欧美日韩久久免费精品,先锋久久兔女郎看看秀

沒時間做運(yùn)動？不知道如何做？那就來下載這款keep健身APP吧！作為非常專業(yè)的健身運(yùn)動軟件，小伙伴們可以在其中根據(jù)自己的需求選擇適合自己的各種運(yùn)動。沒有器材？沒有關(guān)系，也能給通過keep健身APP找到最合適的健身運(yùn)動，也不用擔(dān)心盲目訓(xùn)練了。也可以通過keep健身APP和其他的運(yùn)動愛好者一起交流，分享不同的經(jīng)驗(yàn)！keep健身APP還為小伙伴們準(zhǔn)備了許多活動哦，感興趣的小伙伴不妨來下載試試看吧！

keep健身APP軟件特點(diǎn)

【海量專業(yè)課程】
增肌、減脂、力量訓(xùn)練，專業(yè)教練帶你科學(xué)健身；
瑜伽、冥想、拉伸課程，助你減壓、緩解疲勞；
更有女性專屬生理期、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，遇見更美的自己；
HIIT、Tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里！
【智能訓(xùn)練】
個性化定制，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)水平及個人健身進(jìn)行智能編排，打造出最適合你的健身、增肌、減脂/減肥、瑜伽高效訓(xùn)練計(jì)劃；
真人視頻指導(dǎo)，更有進(jìn)階課程精講，帶你享受最專業(yè)的健身教練指導(dǎo)；
Keep Class 打造健身知識課堂，從此愛上訓(xùn)練、愛上跑步！
【跑步更有趣】
跑步中的語音指導(dǎo)，全程教練語音陪伴，指導(dǎo)呼吸和配速；
劇情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有驚奇隊(duì)長帶你驚奇行動；
音樂跑，自帶BGM跑出節(jié)奏感，體驗(yàn)不再無聊的沉浸式跑步！
【運(yùn)動社區(qū)】
用圖片、視頻記錄運(yùn)動時刻，在社區(qū)分享成長與蛻變，實(shí)現(xiàn)健康生活；
向2億Keepers分享你飲食食譜、分享你的堅(jiān)持與感悟；
在社區(qū)，和維密名模、世界冠軍、明星健身達(dá)人0距離交流；
在Keep社區(qū)，找志同道合的好肌友
【瑜伽 & 冥想】
Keep為瑜伽愛好者傾力設(shè)計(jì)的瑜伽課程，滿足從小白到進(jìn)階玩家的所有需求，每日瑜伽訓(xùn)練，每日放松；
全新睡前冥想課程，讓忙碌的一天回歸寧靜和健康生活。
【女性專屬】
給不同階段的你適合的訓(xùn)練；
生理期舒緩訓(xùn)練，緩解身體不適；
美國孕產(chǎn)大師打造備孕瑜伽訓(xùn)練，感受身體的美好；
產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，做最健康的媽媽。
【個人數(shù)據(jù)中心】
健身、瑜伽、跑步、騎行、計(jì)步、跑步機(jī)… 所有運(yùn)動數(shù)據(jù)一站式記錄
時刻關(guān)注自己的運(yùn)動表現(xiàn)，記錄體重、三圍等減肥/增肌數(shù)據(jù)，看到自己的蛻變！
不要再被這些瑣碎的生活打敗：
- 工作太忙，想健身但沒有時間去健身房？
- 想在家里健身，空有熱情但無從下手？
- 網(wǎng)上的健身攻略不詳細(xì)，怕跟著練傷身體？
- 上班太累回家不想運(yùn)動，想嘗試瑜伽和冥想？
- 明明定好了健身計(jì)劃，但就是堅(jiān)持不下來？
- 健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)散落在不同平臺，查看起來不方便？
來Keep，和2億Keepers一起堅(jiān)持：
- 專業(yè)且高效的訓(xùn)練，不受場地限制，4分鐘就可以極速燃脂
- 根據(jù)你的健身目標(biāo)、場地以及有無器械，智能生成最合適你的訓(xùn)練計(jì)劃
- 動作精講和干貨描述帶你快速入門，所有訓(xùn)練動作均由真人教練演示
- 職業(yè)健身教練把控內(nèi)容，科學(xué)計(jì)劃讓健身有效且有趣
- 海外瑜伽大師傾力打造的瑜伽冥想課程，領(lǐng)略靜態(tài)運(yùn)動之美
- 熱門城市跑步路線定期更新，約上好友一起跑
- 健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)全記錄，用Keep全方位了解自己運(yùn)動數(shù)據(jù)

keep健身APP更新日志

修復(fù)已知問題，優(yōu)化用戶使用體驗(yàn)

上一篇：莫比健身最新版

下一篇：華為運(yùn)動健康app

keep健身APP

keep健身APP軟件特點(diǎn)

keep健身APP更新日志

權(quán)限要求