NiceDay軟件特色
【正念冥想】將專業(yè)的冥想課程融入日常生活,隨時(shí)隨地來一場(chǎng)靈魂的洗禮。
優(yōu)選每日冥想計(jì)劃,為你打造專屬于你的冥想生活
冥想練習(xí)主題包括:呼吸練習(xí)、情緒調(diào)節(jié)、自我提升、晚安入眠、學(xué)習(xí)壓力、日常生活、情感困惑等
【自然聲音】
精選萬物旋律,為你創(chuàng)造不同的自然之旅
白噪音包括:深山、森林、蟬鳴、寒風(fēng)、雨落、下雪等
輕音樂包括:月光原野、春風(fēng)細(xì)雨、秋林鳥語、冬日小屋等
【睡前故事】
溫暖的聲音,治愈的故事每晚伴你進(jìn)入好夢(mèng)
睡眠故事包括:流螢飛舞的童年、浪漫小鎮(zhèn)、挪威縮影、旋風(fēng)城堡、魔法森林、南瓜島等
NiceDay冥想APP亮點(diǎn)
1、今日計(jì)劃Have a Niceday,迎接你的專屬好心情,讓冥想成為一種生活方式。
2、冥想專區(qū)
系列課程,冥想攻略,入門、進(jìn)階、周期計(jì)劃,循序漸進(jìn)地暢游冥想世界。
3、睡眠模式
清空日間思緒,讓身體回歸平靜,大自然環(huán)繞音,睡前故事,無法輕松入睡的夜里,跟隨引導(dǎo),快速放松身心。
4、探索玩法
呼與吸之間發(fā)現(xiàn)不一樣的自己,吐納之間,放松思緒。
NiceDay冥想APP功能
【睡眠記錄】睡眠數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),了解睡眠規(guī)律,重塑睡眠習(xí)慣【小憩模式】6種小憩模式,快速恢復(fù)體力,讓你精神滿滿
【專注鬧鐘】4種專注模式,擺脫手機(jī)依賴,提高工作學(xué)習(xí)效率
【正念呼吸】6種呼吸模式,科學(xué)地幫你平復(fù)情緒、放松身心
【心情日記】記錄自己的心路歷程 or 在傾訴的海洋暢所欲言
【解壓木魚】擺脫城市的喧囂,讓自己的內(nèi)心平靜下來
更新內(nèi)容
呼吸界面: 新增不計(jì)時(shí)、振動(dòng)關(guān)閉功能播放界面: 新增倍速、下載管理等功能
新增精選冥想文章,科普冥想知識(shí)
冥想、專注、呼吸結(jié)束頁展示優(yōu)化
上新10+冥想課程《重啟今日》、《聽從內(nèi)心》等
上新睡眠故事《萵苣姑娘》、《杉樹的愿望》
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