Keep

Keep APP是一款專門為愛健身的用戶提供的手機(jī)移動(dòng)健身軟件，Keep APP可以隨時(shí)隨地鍛煉，每日記錄你的訓(xùn)練進(jìn)程，針對不同的人制定不同的健身計(jì)劃讓每一位用戶都能夠通過keep健身APP實(shí)現(xiàn)自己的理想身材，通過Keep和好友對比每天的變化過程，鼓勵(lì)大家都一起動(dòng)起來。不能每天再在渾渾噩噩中度過了，趕緊開始屬于你的健身計(jì)劃吧！

keep健身APP特色

你也想要胸肌腹肌馬甲線人魚線、減脂、塑形嗎？
但是健身房太遠(yuǎn)，器械太復(fù)雜你不想去嗎？
你還害怕運(yùn)動(dòng)不當(dāng)對身體造成嚴(yán)重傷害？
這就是你不健身的理由嗎？
不，不是!你需要的就是移動(dòng)健身教練——Keep！

keep健身APP功能介紹

熱門課程：

HIIT燃脂

腹肌撕裂者

人魚線雕刻

生理期舒緩

7分鐘晨間操

－多種健身訓(xùn)練，供你選擇。

訓(xùn)練計(jì)劃針對不同人群、各種器械和健身目標(biāo)組合編排，適用廣泛的健身場景。

－真人同步訓(xùn)練，記錄進(jìn)度。

全程語音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，無需自己背動(dòng)作，記組數(shù)。

－分享健身成果，一起進(jìn)步。

圖片分享，社區(qū)互動(dòng)，結(jié)識(shí)同樣熱愛運(yùn)動(dòng)的朋友，讓堅(jiān)持健身不再孤獨(dú)。

keep健身APP使用教程

keep健身app怎么用？

1、在我的訓(xùn)練界面，為你推薦大量的適合您的健身課程，您可以選擇您感興趣，加人您的訓(xùn)練的呦~

2、在動(dòng)態(tài)界面，您可以看到在這里的小伙伴們訓(xùn)練情況和分享的動(dòng)態(tài)的喲~

3、在我的界面，您可以實(shí)時(shí)查看您的訓(xùn)練的情況的喲~

keep健身APP更新日志