薄荷健身標(biāo)準(zhǔn)版

薄荷健身是一款專注于 減脂、塑形、增肌 的健身應(yīng)用，旨在幫助用戶通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)和飲食管理實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)。它不僅提供多種健身計(jì)劃，還配有食譜和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，適合各種健身水平的用戶使用。薄荷健身為用戶量身定制個(gè)性化的健身計(jì)劃，根據(jù)個(gè)人的健身目標(biāo)(如減脂、增肌或塑形)，提供科學(xué)合理的訓(xùn)練安排，幫助用戶達(dá)到最佳效果。更多精彩等您下載!

薄荷健康app官方版設(shè)置密碼方法

第一步：打開APP，點(diǎn)擊【我的】。

第二步：在我的頁(yè)面點(diǎn)擊【設(shè)置】。

第三步：接下來(lái)在設(shè)置頁(yè)面點(diǎn)擊【賬號(hào)設(shè)置】。

薄荷健康刪除歷史記錄方法

‌刪除運(yùn)動(dòng)記錄‌：

打開薄荷健康應(yīng)用，點(diǎn)擊頁(yè)面下方的【記錄】。

選擇【運(yùn)動(dòng)記錄】，然后點(diǎn)擊需要?jiǎng)h除的運(yùn)動(dòng)記錄。

點(diǎn)擊【刪除這條記錄】，再點(diǎn)擊【刪除】即可。

‌刪除體重記錄‌：

打開薄荷健康應(yīng)用，點(diǎn)擊頁(yè)面下方的【記錄】。

選擇【體重】，然后點(diǎn)擊【記錄體重】。

點(diǎn)擊【刪除此記錄】，再點(diǎn)擊【刪除】即可。

‌刪除飲食記錄‌：

打開薄荷健康應(yīng)用，點(diǎn)擊【設(shè)置】。

在下拉列表頁(yè)面，點(diǎn)擊【復(fù)制/刪除以往記錄】。

在以往記錄列表頁(yè)面，點(diǎn)擊【批量刪除】功能。

這些步驟可以幫助你在薄荷健康應(yīng)用中刪除不同類型的歷史記錄，包括運(yùn)動(dòng)、體重和飲食記錄。

薄荷健康刪除家人健康檔案記錄方法

點(diǎn)擊進(jìn)入“家人健康記錄”圖標(biāo)。

在家人健康檔案窗口點(diǎn)擊“設(shè)置”圖標(biāo)。

進(jìn)入檔案設(shè)置窗口點(diǎn)擊“刪除該檔案”按鈕。

在提示框中點(diǎn)擊“是”按鈕即可刪除家人健康檔案記錄。

薄荷健身軟件功能

1、管理減肥過(guò)程，高效、科學(xué)、健康

定制減肥方案、減脂食譜，記錄體重、體脂、圍度等多維數(shù)據(jù)變化，符合中國(guó)飲食習(xí)慣，健康高效管理;

2、海量食物數(shù)據(jù)庫(kù)，熱量、營(yíng)養(yǎng)成分隨時(shí)查，吃得明白

13年來(lái)不斷完善的薄荷食物數(shù)據(jù)庫(kù)，涵蓋80萬(wàn)+條食物的熱量及營(yíng)養(yǎng)素?cái)?shù)據(jù)，以中國(guó)食物為主，方便實(shí)用;

3、攝入和消耗，便捷記錄、專業(yè)分析，高效管理

三餐熱量、運(yùn)動(dòng)消耗、身體數(shù)據(jù)隨手記， HealthKit、智能手表綁定后可同步數(shù)據(jù)，記錄更加便捷準(zhǔn)確;

4、優(yōu)質(zhì)的減肥社區(qū)，結(jié)伴減肥、飲食記錄、運(yùn)動(dòng)打卡

這里有理解你的減肥伙伴，溫暖有力的鼓勵(lì)，激動(dòng)人心的成功故事，豐富的減肥經(jīng)驗(yàn)分享;

5、薄荷商店，健康飲食新消費(fèi)平臺(tái)

適合身材管理、運(yùn)動(dòng)健身期的營(yíng)養(yǎng)全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心購(gòu)買。

薄荷健身軟件特色

1、輕松選購(gòu)營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品

上百種營(yíng)養(yǎng)零食、營(yíng)養(yǎng)速食、營(yíng)養(yǎng)解決方案、專業(yè)智能硬件，根據(jù)你的身體需求在這里輕松找到心儀選擇;

2、建立個(gè)人專屬健康檔案

體重、體脂、BMI、圍度、生理期、孕期、食物熱量……為您保存各種重要健康數(shù)據(jù)，方便隨時(shí)查詢，貼心又安心;

3、查詢食物熱量及營(yíng)養(yǎng)

可查詢和計(jì)算卡路里的薄荷食物庫(kù)已建立超過(guò)10年，收錄了7大類營(yíng)養(yǎng)素、40余種營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)、50萬(wàn)條食物數(shù)據(jù)，也是騰訊、華為等巨頭的數(shù)據(jù)服務(wù)商;

4、定制個(gè)性化飲食方案

減肥、健身、增肌、塑形、產(chǎn)后恢復(fù)、孕期控制……科學(xué)算法經(jīng)10余年持續(xù)升級(jí)，可根據(jù)不同時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)需求智能搭配適合的飲食方案，不再發(fā)愁“吃什么”;

5、AI智能分析食物組成

拍照識(shí)別食物熱量、拍照解讀食品配料表、 飲食記錄智慧分析，幾十萬(wàn)種食物營(yíng)養(yǎng)和熱量數(shù)據(jù)，帶來(lái)個(gè)性化減肥、健身、經(jīng)期、孕期、哺乳期食譜和飲食分析建議，讓你輕松搞懂“怎么吃”。

薄荷健身軟件亮點(diǎn)

1、溫暖

優(yōu)質(zhì)溫暖的健康社區(qū)，找到相互理解的伙伴，傾聽(tīng)真實(shí)有力的鼓勵(lì)，分享激動(dòng)人心的成功故事，借鑒一手的健康生活經(jīng)驗(yàn)。

2、豐富

App商店上架數(shù)百款營(yíng)養(yǎng)零食、速食、解決方案,減肥瘦身代餐、減脂健身飲食、專業(yè)智能硬件、基因檢測(cè)服務(wù)等。

3、精品推薦

一次搞定，一站便利選購(gòu)薄荷健康的自有品牌商品與解決方案。

薄荷健身軟件優(yōu)勢(shì)

1、專業(yè)減肥服務(wù)

量身定制瘦身計(jì)劃，減肥顧問(wèn)全程指導(dǎo)。

2、專業(yè)減肥健身營(yíng)養(yǎng)食譜

強(qiáng)大食物數(shù)據(jù)，熱量記錄，越吃越健康。

3、智能健康減肥工具

卡路里、體重、步數(shù)、圍度，你記錄我分析。

4、專業(yè)運(yùn)動(dòng)課表

運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、專項(xiàng)訓(xùn)練，減肥塑形，幫你蛻變。

5、專業(yè)健康產(chǎn)品

健康食品、智能硬件、運(yùn)動(dòng)裝備，良心為你推薦。