Keep移動版

Keep APP是一款非常專業(yè)的健身軟件，這個健身軟件能為用戶提供非常豐富的健身課程和教育資源，包括但不限于：健身、瑜伽、跑步、康復等等，可以滿足用戶各式各樣的使用訴求，另外該軟件還能為用戶提供真人同步訓練，記錄訓練記錄功能，除此之外，還有精準跑步記錄功能，更多軟件優(yōu)勢等您下載后使用與體驗!趕快下載安裝吧!

Keep功能

1.陪伴式跑步，從此跑步不孤單

音樂跑、劇情跑，Keep原創(chuàng)的跑步模式。全程教練語音陪伴指導呼吸和配速。從此跑步不再是一個人孤獨的堅持

2.量體裁衣，海量健身瑜伽訓練供你選擇

訓練計劃針對不同人群、經驗水平及個人健身瑜伽需求進行智能編排，打造出最適合你的高效計劃

3.個人運動數(shù)據(jù)中心，掌握你運動的每一個細節(jié)

健身、瑜伽、跑步、騎行、計步、跑步機… 運動數(shù)據(jù)一站式記錄，時刻關注自己的運動表現(xiàn)

4.從瑜伽到冥想，放松身體更放松心靈

Keep為瑜伽愛好者傾力設計的瑜伽課程，滿足從小白到進階玩家的所有需求。睡前冥想課程，讓忙碌的一天回歸寧靜

5.記錄運動時刻，在社區(qū)分享成長與蛻變

用圖片視頻記錄每一天的變化。向好友及2億Keepers分享你的堅持與感悟。在Keep社區(qū)，找志同道合的好肌友

Keep特色

1、量體裁衣，多種健身訓練供你選擇

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

2、真人同步訓練，記錄訓練記錄

全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數(shù)。

3、精準跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)

精準跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業(yè)的跑步指導。

4、分享健身成果，一起進步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在Keep，健身不再是孤獨的堅持。

Keep亮點

1、制定計劃：根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓練

2、標配視頻：所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

3、權威科學：權威健身專家把控內容，為每個人制定科學的健身計劃

Keep優(yōu)勢

1、戶外跑步欄目可隨時享受跑步項目，絲毫不用擔心自己會超標或是咋樣，專業(yè)的跑不指導;

2、教你更加健康的指導方式有趣且好玩，準確無誤的跑步線路記錄，跑前預熱以及跑后拉伸是最重要的;

3、跑步將會更加的系統(tǒng)化，準確為用戶記錄一下，展現(xiàn)完美的跑步效果，多種訓練計劃的準備，各種設備及階段組合;

4、最廣泛的健身場景，多種健身訓練供您選擇，保持健康不再是孤獨的堅持，絲毫無需害怕不當運動對身體造成傷害。