索尼筆記本改win7教程步驟一：準備工作
1、制作一個U盤啟動盤，大家可以參考《PE U盤啟動盤制作方法》；
2、下載本站推薦的集成 USB3.0的 Win7 64位旗艦版系統(tǒng)鏡像：WIN7 64位旗艦版系統(tǒng)(新機型)高速優(yōu)化V2018，然后將下載好的win7系統(tǒng)解壓出來，將里面的.gho格式文件復制到制作好U盤啟動盤的U盤中；
3、老機器的話可以先將資料進行備份，若沒有資料或者是新電腦主機的話直接安裝即可。
索尼筆記本改win7教程步驟二：BIOS修改+U盤啟動盤制作+啟動
1、關閉索尼筆記本，按下ASSIST鍵開機，如圖所示；
2、進入VAIO Care(拯救大師模式)，選擇“啟動BIOS設置”設置，如圖所示；
3、進入BIOS設置界面，按→方向鍵轉(zhuǎn)到Security，將Secure Boot修改為Disabled關閉安全啟動，安裝win7重要一步，否則會安裝完后不能正常進入系統(tǒng)，如圖所示；
4、按→方向鍵切到Boot界面，把Boot Mode修改為Legacy，將默認的uefi引導模式改成legacy，改了后注意這里要把硬盤分區(qū)形式改成MBR格式，如圖所示；
5、把External Device Boot改成Enable，目的是識別可移動設備，如圖所示；
6、在下方的Boot Priority中，選擇External Device(表示U盤設備)，按F5/F6移動到第一位，按F10保存退出；
索尼筆記本改win7教程步驟三：磁盤分區(qū)與系統(tǒng)安裝
1、進入U盤啟動盤，使用鍵盤上下鍵選擇【1】入PE系統(tǒng)（如果PE不同的話那么界面也有差異，大家選擇合適的選項即可，若無法進入重啟重新進行U盤啟動換一個選項試試）；
2、打開桌面上的Diskgenius分區(qū)工具（DG分區(qū)工具）；打開Diskgenius后，選擇筆記本硬盤，然后點擊“硬盤”，查看菜單中的【“轉(zhuǎn)換分區(qū)表類型為MBR格式”】選項是否灰色，如果是灰色的話那么我們就無需進行重新分區(qū)，除了C盤系統(tǒng)盤和桌面上的資料，重裝系統(tǒng)后其他磁盤中的資料都不會被清空，如果“轉(zhuǎn)換分區(qū)表類型為MBR格式”選項是可選的，則需要將整個硬盤格式化，操作方法如下：
刪除分區(qū)：點擊“硬盤”——“刪除所有分區(qū)”，刪除前確保資料已經(jīng)轉(zhuǎn)移，刪除后，點擊【保存更改】，如圖：
轉(zhuǎn)GPT分區(qū)為MBR格式：刪除分區(qū)后，裝換硬盤分區(qū)表類型 為 MBR 格式，同樣還是從“硬盤”——“轉(zhuǎn)換分區(qū)表類型為MBR格式”，然后保存更改（以下為圖示，此時該項為可點，如不可點說明已經(jīng)轉(zhuǎn)換好了。），如圖：
重新分區(qū)：磁盤格式轉(zhuǎn)換完成后，點擊【快速分區(qū)】，勾選 分區(qū)表類型為 MbR ，勾選了重建主引導記錄MBR，選擇需要分區(qū)的個數(shù)以及大小，當然大家可以點擊“自定”來設置合適的分區(qū)，按下確定后開始分區(qū)（如果是固態(tài)硬盤或者是東芝的硬盤要進行4K對齊一下），如下圖：
3、分區(qū)完成后運行桌面的"一鍵裝機還原"工具，然后選擇win7系統(tǒng)鏡像文件，以c盤為系統(tǒng)盤，把win7系統(tǒng)安裝在c盤中，點擊確定；
最后我們只需耐心釋放GHO安裝程序，在此界面下不要去動電腦以及U盤，一面中途失敗，等到滾動條走到100的時候會提示我們重啟電腦，此時我們點擊確定或者讓其自動重啟計算機，重啟之后再將U盤拔除，系統(tǒng)會自動完成后續(xù)的程序安裝，直到看到桌面完成安裝！
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